Artikel / Artikel Kesehatan / Info

Bahaya Sleep Apnea Jika Tidak Ditangani Sejak Dini

By mulya | Published 16/02/2026 | Tidak ada komentar

Banyak orang menganggap mendengkur sebagai hal biasa. Padahal, dengkuran keras yang disertai henti napas saat tidur bisa menjadi tanda sleep apnea, gangguan tidur serius yang dapat berdampak pada kesehatan jantung, otak, dan organ vital lainnya.

Sleep apnea terjadi ketika saluran napas tersumbat atau terganggu saat tidur. Kondisi ini menyebabkan napas berhenti berulang kali, kadar oksigen menurun, dan tubuh terbangun secara tidak sadar sepanjang malam.

Jika tidak ditangani sejak dini, bahaya sleep apnea bisa sangat serius.

Apa yang Terjadi Saat Sleep Apnea Tidak Diobati?

Berikut beberapa risiko yang dapat muncul:

1. Risiko Penyakit Jantung dan Stroke
   • Penurunan kadar oksigen berulang dapat memicu tekanan darah tinggi dan gangguan irama jantung. Dalam jangka panjang, sleep apnea meningkatkan risiko penyakit kardiovaskular seperti Penyakit Jantung Koroner dan stroke.
2. Hipertensi yang Sulit Terkontrol
   • Banyak pasien hipertensi ternyata memiliki sleep apnea yang tidak terdiagnosis. Gangguan pernapasan saat tidur membuat tekanan darah tetap tinggi meski sudah minum obat.
3. Penurunan Konsentrasi dan Produktivitas
   • Sleep apnea menyebabkan kualitas tidur buruk. Penderitanya sering:
     • Mengantuk berlebihan di siang hari
     • Sulit fokus
     • Mudah marah
     • Berisiko kecelakaan saat berkendara
4. Gangguan Tumbuh Kembang pada Anak
   • Pada anak, sleep apnea bisa memengaruhi pertumbuhan, konsentrasi belajar, hingga perilaku hiperaktif. Salah satu penyebab paling sering pada anak adalah amandel (tonsil) dan adenoid yang membesar.

Hubungan Sleep Apnea dengan Amandel Besar dan Polip Hidung

Sleep apnea jenis Obstructive Sleep Apnea (OSA) terjadi karena sumbatan pada saluran napas atas. Masalah THT menjadi salah satu penyebab utamanya.

Amandel Besar (Tonsil Hipertrofi)

Amandel yang membesar dapat mempersempit saluran napas, terutama saat tidur ketika otot-otot menjadi lebih rileks.

Gejala yang sering muncul:

• Mendengkur keras
• Napas berhenti saat tidur
• Mulut terbuka saat tidur
• Anak sering gelisah saat tidur

Pada anak, tindakan medis seperti operasi pengangkatan amandel (tonsilektomi) sering menjadi solusi efektif.

Polip Hidung

Polip hidung adalah pertumbuhan jaringan lunak di dalam rongga hidung yang dapat menyumbat aliran udara.

Jika dibiarkan:

• Pasien sulit bernapas melalui hidung
• Bernapas lewat mulut saat tidur
• Mendengkur semakin berat
• Risiko sleep apnea meningkat

Penanganan bisa berupa terapi obat atau tindakan bedah sesuai evaluasi dokter THT.

Gangguan THT Lain yang Berperan

Selain amandel dan polip, beberapa kondisi lain yang dapat memicu sleep apnea:

• Deviasi septum (tulang hidung bengkok)
• Sinusitis kronis
• Alergi kronis
• Pembesaran adenoid

Karena itu, pemeriksaan oleh dokter THT sangat penting untuk mengetahui penyebab sumbatan secara pasti.

Jangan Anggap Remeh Mendengkur

Sleep apnea bukan sekadar gangguan tidur biasa. Jika disebabkan oleh amandel besar, polip hidung, atau gangguan THT lainnya, penanganan yang tepat dapat mencegah komplikasi serius.

Semakin cepat dideteksi, semakin besar peluang untuk menghindari risiko penyakit jantung, stroke, dan gangguan kualitas hidup.

Kesimpulan

Bahaya sleep apnea jika tidak ditangani sejak dini sangat nyata, mulai dari gangguan jantung hingga penurunan fungsi otak. Amandel besar, polip hidung, dan gangguan THT lainnya bisa menjadi pemicu utama yang sering tidak disadari.

Jangan tunggu hingga muncul komplikasi. Pemeriksaan dini dapat menyelamatkan kesehatan Anda dan keluarga.

Apabila Anda atau anak mengalami mendengkur berat dan gangguan napas saat tidur, segera konsultasikan ke dokter THT untuk evaluasi menyeluruh.

Deteksi dan penanganan yang tepat akan membantu mencegah komplikasi serius di kemudian hari.