Kenali Osteoartritis: Penyebab Nyeri Sendi yang Sering Diabaikan
By mulya | Published | Tidak ada komentar
Osteoartritis adalah salah satu jenis radang sendi (artritis) yang paling umum terjadi, terutama pada orang dewasa berusia di atas 45 tahun. Penyakit ini ditandai dengan kerusakan pada tulang rawan sendi, yaitu jaringan pelindung di ujung tulang yang membantu pergerakan tetap halus dan bebas gesekan.
Seiring waktu, tulang rawan bisa menipis dan aus, menyebabkan tulang bergesekan langsung satu sama lain. Inilah yang menimbulkan rasa sakit, kaku, dan pembengkakan di sendi. Osteoartritis paling sering menyerang sendi lutut, pinggul, tangan, dan tulang belakang.
Gejala Umum Osteoartritis
- Nyeri sendi yang memburuk saat aktivitas
- Kekakuan pada pagi hari atau setelah lama tidak bergerak
- Pembengkakan di sekitar sendi
- Penurunan fleksibilitas atau rentang gerak
- Suara “krek” atau gesekan saat menggerakkan sendi
Siapa yang Berisiko Terkena Osteoartritis?
- Usia lanjut (di atas 45 tahun)
- Riwayat cedera sendi
- Kelebihan berat badan
- Aktivitas fisik berulang yang memberi tekanan pada sendi
- Riwayat keluarga dengan penyakit sendi
Penanganan Osteoartritis
Penanganan osteoartritis bersifat individual dan bertujuan untuk mengurangi nyeri, memperbaiki fungsi sendi, dan meningkatkan kualitas hidup. Beberapa metode yang umum dilakukan antara lain:
- Terapi fisik dan latihan otot
- Penggunaan alat bantu (seperti tongkat atau brace)
- Obat anti nyeri atau anti inflamasi
- Injeksi sendi
- Hingga tindakan operatif seperti penggantian sendi (jika dibutuhkan)
Tinggalkan Balasan