INFO SEHAT – AYO CUCI TANGAN
By mulya | Published | Tidak ada komentar
Tahukah Kita Bahwa Dengan Tindakan Kecil Dapat Mencegah Penularan Dan Penyebaran Penyakit Disekitar Kita ?????
Tindakan kecil apakah itu ??
Tindakan itu adalah pelaksanaan kebersihan tangan ( cuci tangan ).
Seringkali kita melupakan dan mengganggap bahwa cuci tangan tidak penting dan cenderung tidak menghiraukan atau melupakannya.
Ternyata dari penelitian didapatkan bahwa dengan pelaksanaan cuci tangan dapat menekan terjadinya penularan penyakit 50 – 90 % !
Tangan kita merupakan salah satu tempat tingggal berbagai macam Mikroorganisme / Kuman . Mikroorganisme tersebut ada yang berasal dari diri kita sendiri dan ada yang berasal dari luar diri kita yaitu lingkungan sekitar melalui sentuhan tangan kita, terhadap benda – benda yang ada disekitar kita.
Mikroorganisme tersebut mempunyai sifat untuk berkembang biak secara terus menerus ditangan sehingga populasinya bisa berlapis – lapis dan beribu – ribu jenis. Seandainya kita menggunakan tangan untuk makan atau menyentuh makanan tanpa melakukan cuci tangan dapat dipastikan bahwa mikroorganisme tersebut akan menempel di makanan dan ikut tertelan, masuk ke dalam tubuh kita. Akibatnya kita akan menderita sakit yang sangat mungkin dan mudah adalah diare. Contoh lainnya, apabila kita saat batuk atau bersin menutup mulut dan hidung dengan tangan, tetapi tidak melakukan cuci tangan setelahnya, maka penyebaran musim batuk dan pilek akan segera menjamur baik dilingkungan kerja kita maupun dalam keluarga kita bahkan dalam lingkungan rumah kita. Mengapa demikian?? Saat batuk dan bersin, pasti ada cipratan yang terjadi dan menempel pada tangan kita. Cipratan itu pastilah berisi banyak kuman – kuman. Saat kita tidak melakukan cuci tangan dan langsung melakukan aktifitas, maka kuman yang ada ditangan akan berpindah kelingkungan seiring dengan aktifitas yang kita lakukan yaitu bisa ke meja kerja, telepon, computer, kursi, tempat – tempat umum lainnya yang digunakan bersama dengan rekan kerja atau keluarga bahkan orang lain. Hal ini menyebabkan berpindahnya kuman tadi ke orang lain saat mereka menyentuh benda-benda tersebut. Sehingga dengan mudah dan cepat batuk serta flu menjamur disekitar kita. Perawatan luka juga akan cepat mengalami kesembuhan dan tidak berkembang luas bila kita juga melaksanakan cuci tangan dengan baik dan benar.
Banyak contoh dan kejadian disekitar lainnya karena dampak ketidak patuhan dalam melakukan cuci tangan.
Perlu kita ketahui bahwa cuci tangan bukan hanya milik petugas pelayanan kesehatan saja tetapi semua orang baik orang dewasa maupun anak- anak, dan pelaksanaan dilakukan disemua tempat bukan hanya di rumah, kantor atau sekolah tetapi disetiap tempat saat kita berada.
Cuci tangan dapat dilakukan dengan dua ( 2 ) cara yaitu dengan menggunakan :
- Handsrub yaitu cairan yang berbasis alcohol, digunakan bila tangan tidak tampak kotor dan hanya boleh digunakan sampai 5 kali pemakaian yang selanjutnya harus menggunakan sabun dan air mengalir.
- Sabun dan air mengalir, ini dilakukan bila tangan kita tampak kotor atau setelah menggunakan handrub sebanyak 5 kali.
Kapan sajakan waktu kita untuk melakukan cuci tangan????
Waktu atau moment uuntuk melakukan cuci tangan sebenarnya tidak terbatas, disiini kami memberikan beberapa contoh antara lain :
- Sebelum dan sesudah makan.
- Setelah dar kamar mandi / toilet.
- Sebelum menyentuh bayi atau anak – anak.
- Setelah menutup mulut saat batuk atau bersin.
- Setelah memegang binatang.
- Setelah main dari luar rumah.
- Sebelum setelah berkunjung ke fasilitas kesehatan.
- Sebelum dan setelah menjenguk orang sakit.
- Setelah naik angkutan umum.
- Saat sampai rumah dari tempat kerja atau tempat umum lainnya.
- Sebelum dan setelah memegang luka.
- Setelah memegang benda yang berdebu.
- Saat sampai ditempat kerja.
- Sebelum dan setelah memasak makanan
Nah, itulah hal kecil yang harus kita ketahui tentang pentingnya manfaat cuci tangan untuk mencegah penularan serta penyebaran penyakit disekitar kita.
Semoga bermanfaat.
Salam Sehat
Rumah Sakit Mulya
