Nutrisi Saat Sahur Ada beberapa jenis makanan yang bisa di konsumsi saat sahur. Seperti makanan yang banyak mengandung karbohidrat, protein, serta lemak. Menu makanan sahur yang mungkin bisa kamu coba seperti ikan, kacang-kacangan dan tidak lupa sayuran serta buah untuk membantu memenuhi kebutuhan nutrisi saat puasa. Nutrisi Saat Berbuka Puasa […]